Imaginez un monde sans Stress ni Anxiété

Arriver à se poser, à ne plus anticiper

Vous vous sentez stressé, peur de tout en permanence, l’anticipation est une priorité pour vous ?

Le stress peut être bénéfique pour une action donnée, mais s’il perdure dans le temps, il peut se transformer en une anxiété chronique. Avec des problèmes de sommeil, une irritabilité, des pensées répétitives et négatives.

Votre corps sécrète, suite à cette anxiété, en permanence du cortisol et de l’adrénaline. Ce qui peut vous amener à une fatigue chronique, un burnout…

Ceci est le résultat de plusieurs événements enregistrés comme dangereux par le cerveau. Tous ces événements sont engrammés dans les cellules du corps. Un passé traumatique vous fait prendre des décisions et dicte votre vie d’aujourd’hui sans que vous en preniez conscience. C’est votre inconscient (95%) qui prend les décisions selon le programme qu’il a enregistré, et oui !

D’après une suite d’événements et sans que ça remonte à votre conscience (5%). Ainsi une situation qui est banale pour certains, va être considérée comme dangereuse pour d’autres. Selon votre histoire de vie, selon une odeur, un stimulus extérieur, vous allez réagir à des situations de façon exagérée.

Mon approche va vous permettre de transformer ce stress en quelque chose de positif, de ne plus anticiper.

Par mes techniques, je vais vous guider et vous amener à un lâcher prise tout en douceur. En travaillant à la fois le conscient, mais surtout l’inconscient. Vous savez les choses et comportements que vous faites sans pouvoir vous en empêcher ! On va pouvoir avancer, dépasser toute la culpabilité, toutes  les tensions du corps, tout ce qui bloque.

Ainsi ne plus se poser 10 000 questions et accepter de se poser.

Si vous êtes anxieux, se poser est un problème pour vous, puisque vous anticipez tout ! Pas le temps de se poser… Le fait d’être calme de l’intérieur, permet de ne plus réagir à l’excès à un événement. Par exemple, si vous avez des enfants. En travaillant sur vous, cela va impacter toute la famille. Vos enfants ne réagiront plus pareil car vous ne réagirez plus comme avant, en criant ou en perdant patience.