Formation KPSE® Particuliers – Tout Public

(Kit de Premiers Secours Emotionnels)

✨ Et si on apprenait les gestes qui sauvent…nos émotions (et notre corps) ? ✨

🌿Pour qui ?

Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre, apaiser et soutenir les émotions fortes, que ce soit pour elle-même, un proche ou dans le cadre familial, amical ou quotidien.

Aucune connaissance préalable n’est requise. Ici, on vient en tant qu’humain.

🎯 Pourquoi cette formation ?

Parce que nous portons tous, un jour ou l’autre, des émotions trop grandes pour être gérées seules.
Parce que le stress, l’anxiété ou un choc émotionnel peuvent surgir sans prévenir.
Parce qu’on ne nous apprend ni à réguler nos émotions, ni à aider un proche en détresse.

Infirmière et psycho-praticienne, j’ai accompagné de nombreuses personnes confrontées à des souffrances invisibles.
Face à un manque d’outils accessibles et concrets pour intervenir en première intention, j’ai créé le KPSE® Kit de Premiers Secours Émotionnels : une approche humaine, simple et puissante pour agir au bon moment, sans s’épuiser.

🌱 Une formation immersive pour…

✔ Identifier les signes d’un stress aigu ou d’un choc émotionnel
✔ Apaiser naturellement le système nerveux
✔ Réagir avec calme et efficacité face à une crise émotionnelle
✔ Adopter une posture juste, sans envahir ni fuir
✔ Gagner en autonomie émotionnelle pour soi… et mieux soutenir les autres
✔ Réorienter vers une aide adaptée si nécessaire

🧰 Les outils transmis

La formation s’appuie sur des techniques simples et sécurisées :

• 🌬 Exercices corporels de régulation émotionnelle (respiration, ancrage, centrage)
• 👁 Initiation aux mouvements oculaires (type EMDR/IMO simplifiés)
• 🌿 Introduction à l’usage des huiles essentielles en soutien émotionnel
• 🧠 Repères pour comprendre nos réactions automatiques face au stress
• 🧩 Découverte des « parts intérieures » (notion issue de l’IFS) pour mieux vous connaître

Ils sont intégrés ici dans un cadre éducatif et préventif, accessible à tous. 

📌 Cette formation ne vise ni la thérapie, ni la certification, ni l’accompagnement de public. L’objectif est de renforcer l’autonomie émotionnelle et le bien-être global pour vous et vos proches.

🧭 Organisation & déroulé

📍 Lieu : Pernes-les-Fontaines ou dans votre entreprise / structure (sur devis)
👥 Groupes limités à 7 participants en cabinet / 10 en structure

🕘 Horaires en présentiel :
– 9h00 → 12h30 | 14h00 → 18h00
☕️ Accueil 15 min avant / 🍱 Pause déjeuner : repas froid à prévoir

🔎 Programme KPSE® Particuliers / Tout public détaillé :  

Deux journées de formation immersives, indépendantes et complémentaires.

🌀 Session 1 : Les bases du soutien émotionnel 

Durée : 7h – Tarif : 150€

• Repérer les signes d’un choc émotionnel ou d’un effondrement
• Comprendre comment réagit le corps face au stress
• Pratiquer les gestes de régulation simples et efficaces
• Savoir comment réagir dans les heures qui suivent un événement déstabilisant
• Exercices en petits groupes , dans un cadre sécure et bienveillant
• 📘 E-book inclus

✨ Session 2 : Approfondissement & huiles essentielles

Durée : 7h – Tarif : 150€

• Intégration des gestes réflexes appris en session 1
• Mieux comprendre ses propres réactions émotionnelles à travers des études de cas concrets
• S’initier à l’usage des Huiles Essentielles utiles en soutien émotionnel (ancrage, apaisement, recentrage)
• Mises en pratique guidées pour renforcer votre autonomie émotionnelle
  📘 E-book inclus

🔐 Pré-requis : Accessible uniquement après la Session 1

🎁 Pack 2 jours : 300€

La Session 2 est généralement organisée un mois après la Session 1. Ce délai vous laisse le temps d’expérimenter les outils au quotidien et de revenir sur les points que vous souhaitez éclaircir.

🧭 En quoi cette session est différente de la version professionnelle ?

• Les Sessions KPSE® Particuliers est centrée sur l’expérience personnelle et l’intégration des outils pour soi.
• L’approche est accessible et sans jargon, avec une mise en pratique concrète mais sans visée thérapeutique ou d’accompagnement d’autrui.
• Les cas étudiés sont tirés de situations du quotidien pour favoriser l’identification et l’appropriation.
• Aucune exigence de posture professionnelle : ici, on apprend à prendre soin de soi, pas à encadrer un public.

📅 Prochaines dates (Session 1) :
→  Samedi 13 septembre 2025

📲Réservation & Infos Pratiques :

📞 SMS / WhatsApp : 07 69 58 60 28
📧 Sur devis pour structures, groupes privés ou intervention sur site

✨ Ne restons pas seuls face à la souffrance psychologique. Apprenons à en prendre soin, avec des gestes simples, humains, et essentiels. ✨

💬 En Résumé

Parce que savoir quoi faire dans l’instant peut tout changer.

Parce que nos émotions méritent d’être entendues, pas ignorées.
Parce qu’il est temps de prendre soin de l’invisible.

Prêt(e) à faire la différence ?

💡 Une autre formation vous attend, spécialement pensée pour les professionnels de l’accompagnement !
👉 Par ici pour découvrir le programme :

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